Yoga Personal Training ist ein ganz besonderes Erlebnis für Sie.

In dieser Yoga Stunde liegt die Aufmerksamkeit zu 100% bei Ihnen und wir gehen ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele an.

 PT ist zu empfehlen, wenn

 - Sie als Anfänger wollen Yoga kennenlernen und Asanas, Atemtechniken oder Meditation lernen.  

 - Sie haben wenig Zeit und wollen sie effektiv nutzen.

 - Sie haben viel Stress, Schlafstörungen und Verspannungen und wollen etwas dagegen tun.

 - Sie haben Rücken/Knie/Hüfte Problemen und wollen sie lindern/beheben.