Yoga am Arbeitsplatz in Ihrem Unternehmen in Hamburg

Sie brauchen nicht viel Platz noch Zeitauwand um etwas für ihre Gesundheit zu tun: im Konferenzraum oder auch direkt an Ihrem Sitzplatz. Vor oder nach dem Arbeitstag als auch in der Mittagspause.

Ganz wie Sie wünschen!

Wir lehnen effektive und einfache Übungen und Atemtechniken, welche:

• Schulter- und Nackenverspannungen lindern

• den Rücken kräftigen

• das Immunsystem stärken

• Stress verringern und die Konzentration fördern

•  die Gesamt-Motivation und Produktivität steigern